Chồng tôi năm nay 35 tuổi, gần đây bị rụng tóc thường xuyên nhìn rõ da đầu. Đã uống qua nhiều loại thuốc nhưng tóc cứ mọc lên lại rụng. Vậy cho tôi hỏi nguyên nhân và cách hạn chế rụng tóc nào hiệu quả không? – Minh Anh (Hà Nội).
Chào bạn Minh Anh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Để trả lời cho thắc mắc nguyên nhân và cách hạn chế rụng tóc nào hiệu quả, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Trung bình mỗi ngày chúng ta rụng từ 50-100 sợi tóc. Nếu lượng tóc rụng quá nhiều (trên 100 sợi) thì có thể đã bị bệnh rụng tóc. Nguyên nhân rụng tóc có rất nhiều: do di truyền, do thiếu dinh dưỡng, do căng thẳng kéo dài, rụng tóc sau sinh, do tật nhổ tóc, do viêm nhiễm khuẩn, do nấm ký sinh, do nhiễm độc tố vì uốn nhuộm quá nhiều… Vì vậy, đối với tình trạng rụng tóc của chồng bạn Minh Anh cần xác định rõ nguyên nhân thì điều trị mới hiệu quả.
I. Nguyên nhân gây rụng tóc
Để tìm ra được cách hạn chế rụng tóc hói đầu hiệu quả trước tiên chúng ta cần biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rụng tóc hói đầu ở nam và nữ giới:
– Do di truyền: Đối với nam giới một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc hói đầu là do di truyền. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% nam giới bị hói đầu nếu trong gia đình có người mắc chứng bệnh này.
– Do vật lý: Nguyên nhân thứ hai khiến bạn bị rụng tóc, hói đầu là do tác động từ bên ngoài như với phụ nữ thường buộc tóc quá chặt, hay đội mũ bảo hiểm, lạm dụng các chất hóa học gội, nhuộm, sấy tạo kiểu… sẽ khiến cho tóc ngày càng bị yếu đi và xuất hiện tình trạng gãy rụng kéo dài trở nên hói đầu.
– Rối loạn nội tiết tố: Thông thường xuất hiện ở chị em đang trong thời kỳ mang thai, hoặc sau khi sinh, tiền mãn kinh, dậy thì lúc này nội tiết thay đổi khiến cho tóc rụng đột ngột.
– Do thiếu chất dinh dưỡng: Cơ thể chúng ta nếu không được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến tình trạng bị thiếu hụt chất đạm, đồng, vitamin B… tóc ngày càng bị yếu đi và gãy rụng.
– Do căng thẳng, stress: Khi quá căng thẳng bởi công việc hay cuộc sống cũng là yếu tố khiến lượng tóc rụng đi đáng kể, nếu không khắc phục ngay sẽ dẫn đến hói đầu nghiêm trọng.
Xem thêm: Khám rụng tóc ở bệnh viện nào Hà Nội? Mách bạn địa chỉ uy tín
II. Cách hạn chế rụng tóc hiệu quả
– Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoặc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.
– Chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên massage tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc.
– Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc giòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, giòn, dễ gãy.
– Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.
– Tránh stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.
– Điều trị sớm để tránh nang tóc bị teo
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc và da đầu. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Khi khám rụng tóc hói đầu tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế khách hàng sẽ được kiểm tra tóc và da đầu. Nếu các nang tóc vẫn còn, có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp chuyên sâu kích thích tóc phát triển trở lại. Trong đó, các trường hợp nặng rụng tóc kéo dài đã mất hoàn toàn nang tóc, tóc không thể mọc trở lại, xuất hiện mảng hói da đầu thì cần phải sử dụng phương pháp bằng công nghệ cao như cấy tóc tự thân để khắc phục.
Phòng khám đang sở hữu 2 công nghệ cấy tóc tự thân tiên tiến và hiện đại nhất trên thế giới là FUE và HAT:
– FUE: Là kỹ thuật thực hiện cấy đa phôi (nhiều sợi tóc trong một nang tóc) bằng bút cấy đường kính khoảng 0,8 mm. Phương pháp này mang lại cho khách hàng tính thẩm mỹ cao vì chọn lọc lấy nang tóc khỏe mạnh sau gáy, sau khi thực hiện cấy tóc sau 1 tháng khách hàng sẽ thấy sự thay đổi trên da đầu, tóc bắt đầu mọc dài ra và sau 3 đến 6 tháng tóc sẽ mọc dài tự nhiên, có thể thoải mái sử dụng phương pháp làm đẹp uốn nhuộm…
– HAT: Thủ thuật cấy tóc công nghệ HAT là phương pháp tiên tiến hơn FUT thực hiện cấy tóc đơn phôi (1 nang tóc/ 1 sợi tóc) bằng bút cấy đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6mm đảm bảo việc lấy nang tóc ra khỏi da đầu nhẹ nhàng, có tính thẩm mỹ cao không đau, không hề để lại sẹo, hạn chế sự xâm lấn, giúp bạn khắc phục mái tóc sau cạo hiệu quả.
Các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng trong việc cấy ghép tiến hành lấy chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy để cấy vào vùng bị rụng tóc. Các nang tóc này sau khi được cấy sẽ tương thích nhanh chóng với da đầu, phục hồi thúc đẩy phát triển nang tóc mới giúp tóc mọc trở lại khỏe mạnh và tự nhiên.
Chỉ với 3 đến 6 tiếng thực hiện cấy tóc người bệnh hoàn toàn không phải nằm viện, không gây đau rát và không để lại sẹo. Sau 2 – 5 tháng những nang tóc này sẽ nhanh chóng phát triển tóc và mọc lại, sau khoảng thời gian bạn có thể thoải mái tạo kiểu, uốn, sấy hay nhuộm bình thường cho bạn diện mạo mới với mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh.
Xem thêm hình ảnh cấy tóc tự thân trị rụng tóc hói đầu tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/
Hy vọng với những thông tin về cách hạn chế rụng tóc trong bài viết viết đã giúp bạn Minh Anh hiểu hơn về tình trạng rụng tóc của chồng mình và có phương hướng điều trị thích hợp. Để được tư vấn về tình trạng tóc và da đầu miễn phí, hãy liên hệ 024.3219.1111. Chúc các bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng rụng tóc khó chịu.
06 tháng 12, 2021 - 510 Share
