Rụng tóc xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân từ bên trong như di truyền, nội tiết tố hay bệnh lý và từ bên ngoài như áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, thói quen sinh hoạt… khiến tóc ngày càng hư tổn và gãy rụng, thậm chí dẫn tới hói đầu. Vì vậy cách làm giảm rụng tóc tự nhiên như thế nào luôn được nhiều người quan tâm. Để giải đáp vấn đề này các bạn đừng quên tham khảo những phương pháp dưới đây.
I. CÁCH LÀM GIẢM RỤNG TÓC TỰ NHIÊN TẠI NHÀ
1. Cách làm giảm rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
– Làm tóc nhanh dài với dầu dừa: Cách làm tóc nhanh dài và dày bạn không thể bỏ qua tinh dầu dừa vừa ăn toàn lại kích thích mọc nhanh thần tốc bởi chúng có chứa rất nhiều protein, một loại dưỡng chất tuyệt vời cho tóc.
Cách làm: Thoa trực tiếp dầu dừa lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ khoảng 30 phút hoặc ủ qua đêm sau đó gội đầu sạch vào sáng hôm sau. Nếu tóc bạn bết dầu có thể thêm nước cốt chanh vào dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 chanh sẽ nhanh chóng loại bỏ gàu và dầu dư thừa giúp mọc tóc nhanh trong vòng 2 ngày.
– Cách làm tóc nhanh dài bằng Vitamin B1: Vitamin B1 chính là liều thuốc vàng kích thích, tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu dưới da đầu, ngăn cản sự oxy hóa của tóc, nuôi dưỡng tóc phát triển khỏe mạnh làm tóc nhanh mọc dài ra để bù vào lượng tóc đã bị mất đi trước đó.
Cách làm: Lấy 1/2 lọ vitamin B1 thêm chút nước cho chúng tan ra sao cho thu được hỗn hợp sền sệt. Sau đó trộn thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng dầu oliu đánh tan với nhau thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc thư giãn khoảng 45 phút. Cuối cùng bạn làm sạch tóc và da đầu bằng nước ấm, rồi gội lại bằng dầu gội với nước mát.
– Để tóc dài nhanh với hành tây: Cách làm tóc nhanh dài bằng hành tây nghe hơi lạ nhưng sự thật mang đến hiệu quả bất ngờ, bởi hành tây có chứa nhiều lưu huỳnh giúp làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn, nấm kích thích tuần hoàn máu làm tóc phát triển trở lại.
Cách làm: Hành tây ép thành nước và thoa chúng lên đều vùng tóc thưa, rụng để hỗn hợp này trên tóc khoảng 15 phút thì xả lại với dầu gội đầu.
– Cách làm tóc nhanh dài bằng bia: Bia không chỉ dùng để giải khát mà còn rất tốt cho quá trình làm đẹp da và tóc, trong bia có chứa nhiều vitamin nhóm B giúp thúc đẩy tóc phát triển nhanh chóng.
Cách làm tóc nhanh dài: Mỗi lần gội bạn có thể dùng 50ml bia trộn cùng với 20ml sữa tươi không đường, dùng hỗn hợp này thay cho dầu gội, thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng, cuối cùng gội lại với nước sạch là được đảm bảo sau 2 ngày sẽ thấy tóc phát triển hơn mong đợi.
– Tinh dầu bưởi: Tinh dầu bưởi nguyên chất cũng có công dụng tuyệt vời cho tóc, trong tinh dầu bưởi có các thành phần pectin, peroxydaza và amylaza, đường ramoza, naringin, vitamin A và C… giúp nuôi tóc từ sâu bên trong, ngoài ra còn là phương thuốc trị hói đầu, mọc tóc vô cùng hiệu quả. Kết hợp tinh dầu bưởi cùng dầu dừa, dầu gội tạo thành hỗn hợp chuyên dùng chống rụng tóc, kích thích tóc con mọc nhanh hơn so với các loại thuốc khác.
– Vitamin E: Không giống như các loại vitamin khác, vitamin E vô cùng hiệu quả trong việc kích thích tóc mọc nhanh cấp tốc. Vitamin E không những giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe mà còn bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời, từ đó giảm hư tổn và khô xơ cho mái tóc.
Chúng ta có thể mua vitamin E dạng viên ở ngoài siêu thị hoặc tiệm tạp hóa. Cắt viên vitamin E ra và thoa lên tóc mà không phải xả lại với nước. Hoặc trộn vitamin E với dầu gội, thêm một chút nước chanh vào để chống rụng tóc và diệt khuẩn cho tóc cũng khá hiệu quả đó.
Xem thêm: Đột nhiên bị rụng tóc nhiều thì nguyên nhân do đâu? Top 7 lý do cần chú ý
2. Thay đổi thói quen sinh hoạt
– Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ: Những áp lực từ cuộc sống, công việc khiến bạn luôn bị căng thẳng, stress quá nhiều, kéo dài sẽ dẫn đến các rối loạn khác nhau. Hãy dành thời gian để tập một vài động tác thể dục hít thở, ngồi thiền thư giãn giúp bạn giảm căng thẳng và giảm rõ rệt tình trạng rụng tóc.
– Tránh dùng quá nhiều dầu gội: Một trong những cách phòng và điều trị rụng tóc đó là hãy chọn các loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên, không chứa các chất độc hại. Những loại dầu gội có chứa hóa chất sẽ khiến tóc dễ bị khô, gãy và yếu đi. Đồng thời, tránh sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc vì nó rất dễ khiến cho tóc bạn bị khô và yếu, nên ưu tiên các loại dầu gội thảo mộc để đảm bảo an toàn dịu nhẹ cho tóc và da đầu.
Không những thế, gội đầu quá nhiều và thường xuyên chải tóc cũng khiến tóc ngày càng rụng nhiều. Bởi nồng độ hoocmon tăng khiến tóc giòn và mềm nhanh bị gãy khi chải hoặc chà xát mạnh.
3. Bổ sung thực phẩm protein, vitamin
Mái tóc của chúng ta thật chất là một loại protein tên là katherine. Chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung chất cho tóc bằng các thực phẩm giàu protein.
Các loại protein có trong sữa, trứng, thịt, chuối, mật ong, đậu phộng…Vitamin E, B6 thì có trong trái cây, rau củ quả cũng rất cần thiết cho quá trình tái tạo tóc, giúp tóc có tuổi thọ cao hơn. Sau khi bổ sung nhiều chất như trên thì sau một thời gian ngắn bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tốc độ tóc mọc nhanh chóng mà lại cực kỳ mượt mà.
Ngoài ra, nên nạp vào cơ thể mình đủ lượng nước cần thiết, thiếu nước sẽ làm tăng rụng tóc. Bên cạnh việc uống nước thường xuyên thì có thể thoa nhiều dầu để giữ cho da đầu luôn mềm mượt, giảm khô và rụng.
II. CÁCH LÀM GIẢM RỤNG TÓC TỰ NHIÊN BẰNG CÔNG NGHỆ CAO
Các phương pháp tự nhiên trên cần rất nhiều thời gian, phải kiên trì thực hiện mà hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào từng người, từng cơ địa, có người có tác dụng có người không. Đối với trường hợp người bị rụng tóc bệnh lý kéo dài hơn 100 sợi/ ngày mà không mọc trở lại, tóc thưa mỏng bẩm sinh, người bị sẹo da đầu và thậm chí hói đầu hãy đến ngay các cơ sở chuyên khoa về tóc để được thăm khám và hướng dẫn cách khắc phục bằng cấy tóc tự thân vừa an toàn lại mang hiệu quả cao.
Các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng trong việc cấy ghép tiến hành lấy chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy để cấy vào vùng bị rụng tóc. Các nang tóc này sau khi được cấy sẽ tương thích nhanh chóng với da đầu, phục hồi thúc đẩy phát triển nang tóc mới giúp tóc mọc trở lại khỏe mạnh và tự nhiên.
Chỉ với 3 đến 6 tiếng thực hiện cấy tóc người bệnh hoàn toàn không phải nằm viện, không gây đau rát và không để lại sẹo. Sau 2 – 5 tháng những nang tóc này sẽ nhanh chóng phát triển tóc và mọc lại, sau khoảng thời gian bạn có thể thoải mái tạo kiểu, uốn, sấy hay nhuộm bình thường cho bạn diện mạo mới với mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh.
Xem thêm hình ảnh cấy tóc tự thân trị rụng tóc do gàu tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc và da đầu. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Sở Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Phòng khám đang sở hữu 2 công nghệ cấy tóc tự thân tiên tiến và hiện đại nhất trên thế giới là FUE và HAT:
– FUE: Là kỹ thuật thực hiện cấy đa phôi (nhiều sợi tóc trong một nang tóc) bằng bút cấy đường kính khoảng 0,8 mm. Phương pháp này mang lại cho khách hàng tính thẩm mỹ cao vì chọn lọc lấy nang tóc khỏe mạnh sau gáy, sau khi thực hiện cấy tóc sau 1 tháng khách hàng sẽ thấy sự thay đổi trên da đầu, tóc bắt đầu mọc dài ra và sau 3 đến 6 tháng tóc sẽ mọc dài tự nhiên, có thể thoải mái sử dụng phương pháp làm đẹp uốn nhuộm…
– HAT: Thủ thuật cấy tóc công nghệ HAT là phương pháp tiên tiến hơn FUT thực hiện cấy tóc đơn phôi (1 nang tóc/ 1 sợi tóc) bằng bút cấy đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6mm đảm bảo việc lấy nang tóc ra khỏi da đầu nhẹ nhàng, có tính thẩm mỹ cao không đau, không hề để lại sẹo, hạn chế sự xâm lấn, giúp bạn khắc phục mái tóc sau cạo hiệu quả.
Hi vọng với những cách làm giảm rụng tóc tự nhiên ngay tại nhà cũng như bằng công nghệ cao trong bài viết trên, đã giúp bạn nhanh chóng khắc phục mái tóc gãy rụng của mình trở nên chắc khỏe và dày bồng bềnh. Mọi thắc mắc bạn hãy liên hệ ngay hotline: 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!
03 tháng 01, 2022 - 420 Share
