BS Nguyễn Quốc Tuấn “ Bật mí” cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

Dân gian có câu “nhất dáng, nhì da thứ ba là tóc” để nói về cái đẹp của mỗi con người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiện nay không phải ai cũng có may mắn sở hữu mái tóc chắc khỏe và dày đẹp, mà luôn phải đối mặt với nguy cơ gãy rụng, hói đầu. Hôm nay Bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn chuyên gia điều trị các vấn đề về tóc và da đầu sẽ giúp bạn có cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả.

Bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn hiện đang là chuyên gia tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết: “Hiện nay có rất nhiều người gửi câu hỏi đến cho tôi, hầu hết câu hỏi đều liên quan đến vấn đề rụng tóc và làm dày tóc ở chị em phụ nữ. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ giải đáp mọi chi tiết liên quan đến vấn đề này để chị em hiểu và nhanh chóng sở hữu mái tóc đẹp như mong muốn”.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

I. Rụng tóc là gì?

Như các bạn đã biết, tóc rụng là hiện tượng hầu như ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, để xác định được rụng tóc tự nhiên hay do bệnh lý thì bạn cần biết cách phân biệt để phát hiện ra những bất thường, nhanh chóng xử lý.

1. Rụng tóc sinh lý

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường ở mỗi người và không đáng lo ngại. Trên da đầu mỗi người có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và trung bình số lượng tóc rụng mỗi ngày là khoảng 30 – 100 sợi. Tóc rụng theo chu kỳ (vòng đời), tóc mọc lên, dài ra, già yếu và gãy rụng. Sau đó, tóc mới sẽ mọc lên thay thế.

2. Rụng tóc bệnh lý

Bỗng một ngày bạn phát hiện ra mái tóc của mình rụng mất kiểm soát. Hãy theo dõi mái tóc của mình, nếu nằm trong các trường hợp dưới đây thì mái tóc đang ở giai đoạn báo động.

  •       Lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày trong thời gian dài. Kể cả khi ngủ dậy, gội đầu, chải tóc…
  •       Tóc rụng nhiều xuất hiện vài tháng sau khi sinh, phẫu thuật, căng thẳng, điều trị bệnh…
  •       Tóc rụng nhưng không thấy mọc lại, lượng tóc trên da đầu ngày càng ít, tóc mỏng dần
  •       Tóc rụng thành từng mảng, một thời gian sau sẽ lộ rõ mảng hói
  •       Tóc con có mọc lại nhưng ít, mảnh
  •       Da đầu bong tróc, ngứa ngáy, nổi đỏ

Để kiểm tra mình có phải rụng tóc bệnh lý hay không, bạn có thể lấy một lọn tóc nhỏ ở vùng tóc hay rụng rồi kéo mạnh. Nếu thấy 2 – 3 sợi tóc bị rơi ra khỏi da đầu thì đó là dấu hiệu bệnh đang mắc bệnh rụng tóc giai đoạn đầu. Lúc này cần tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được xác định nguyên nhân và điều trị.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

II. Nguyên nhân rụng tóc

Theo BS Nguyễn Quốc Tuấn – Chuyên gia tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đã có kinh nghiệm 10 năm trong nghề, hiện nay đang được nhiều người tin tưởng điều trị thành công chỉ ra những nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc nghiêm trọng như:

1. Rụng tóc do di truyền

Đối với yếu tố di truyền này chỉ xuất hiện ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng nhiều. Vì vậy, nếu bạn thấy nam giới bị hói đầu thì chắc chắn là do nguyên nhân di truyền. Trong gia đình, nếu người cha bị hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Và không may là chứng hói đầu thuộc tính trạng trội nên người con trai khi sinh ra không sớm thì muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau.

2. Do mất cân bằng nội tiết tố

Estrogen và testosterone là 2 nội tiết tố ảnh hưởng và quyết định nhiều tới sự phát triển của nam giới. Khi bị suy giảm sẽ khiến cho nang tóc teo nhỏ, yếu dần và kích thích tuyến dầu ở nang tóc phát triển quá mức. Nguyên nhân này thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên, mãn dục lúc này nội tiết tố không được ổn định.

3. Thiếu hụt dưỡng chất

Cũng giống như các bộ phận khác, mái tóc phát triển thì cơ thể cần phải có đầy đủ các dưỡng chất như vitamin C, A, vitamin B7(Biotin), B5. Giúp duy trì độ đàn hồi cho tóc, điều hòa quá trình điều tiết bã nhờn, hạn chế tóc chẻ ngọn. Thúc đẩy hình thành nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

4. Căng thẳng, stress kéo dài

Hiện nay, khi cuộc sống mưu sinh đòi hỏi phải làm việc nhiều hay áp lực thì gia đình, bệnh tật khiến cơ thể luôn bị căng thẳng, stress chính là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều người gặp phải. Khi bị căng thẳng cơ thể tiết ra telogen effluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Đồng thời còn làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng tóc gãy rụng.

5. Do sử dụng thuốc điều trị bệnh

Nếu bạn đang điều trị bệnh, sử dụng các loại thuốc như: Thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus, thuốc thần kinh, chống trầm cảm, điều trị rối loạn lưỡng cực, hóa – xạ trị ung thư…có thể ảnh hưởng tới chu kỳ tăng trưởng của tóc.

6. Lạm dụng hóa chất

Đối với chị em phụ nữ công việc làm đẹp mái tóc như uốn, nhuộm tóc…không thể bỏ qua, có người 3 – 4 tháng một lần nhưng cũng có người thực hiện thường xuyên mỗi tháng. Việc tạo kiểu cho tóc sẽ làm cho diện mạo của bạn trở nên mới mẻ và trẻ đẹp hơn nhưng vô tình làm hại mái tóc, tóc ngày càng bị hư tổn, khô xơ và dần mất đi.

7. Các bệnh về da đầu

Da đầu xuất hiện các bệnh như nấm, vảy nến, eczema… sẽ khiến bị viêm và thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương hơn. Đặc biệt, nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc mới cũng khó lòng mọc lên.

8. Các nguyên nhân khác

Ngoài ra, rụng tóc có thể do suy giảm chức năng tuyến giáp, các căn bệnh tự miễn như lupus, hội chứng buồng trứng đa nang… Ngoài ra, việc chăm sóc tóc sai cách, ô nhiễm môi trường… cũng làm quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

III. Vậy cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả như thế nào?

Theo TS. BS Nguyễn Quốc Tuấn nếu muốn sở hữu mái tóc đẹp chắc khỏe và bồng bềnh. Các bạn cần thực hiện theo các phương pháp sau:

1. Áp dụng công thức từ dân gian

  • Bổ sung các loại thảo dược bổ huyết, gan thận như hà thủ ô, thục địa, đương quy… giúp cải thiện độ dày của mái tóc.
  • Đảm bảo chế độ dưỡng chất hợp lý, bổ sung vitamin, khoáng chất, protein, axit béo omega 3, kẽm, sắt… để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, loại bỏ phiền muộn
  • Rèn luyện thể chất, ngủ đủ giấc
  • Bảo vệ tóc hạn chế những tác động xấu từ môi trường bên ngoài gây hại cho tóc như ô nhiễm, khói bụi…
  • Tạo kiểu tóc ít nhất 6 tháng/ lần và lựa chọn loại thuốc cũng như salon uy tín. Chú ý dùng sản phẩm chăm sóc tóc chính hãng, tránh những hóa chất trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
  • Massage da đầu bằng tinh dầu tự nhiên hay dùng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc chuyên biệt. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời, giúp làm sạch, làm mượt tóc từ bên ngoài. Để có thể phục hồi tổn thương nang tóc, giúp tóc chắc khỏe nhanh chóng, bạn nên hướng đến giải pháp điều trị bằng công nghệ cao.
  • Ngoài ra, nhiều người còn truyền miệng nhau sử dụng thuốc điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Quốc Tuấn nên tìm được loại phù hợp với cơ địa và có tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Vì theo khảo sát chỉ có khoảng 30% người bệnh thấy có tác dụng nhưng khi ngưng bôi/uống thì tóc vẫn bị rụng trở lại.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

2. Điều trị rụng tóc bằng công nghệ cao

Ngoài áp dụng những phương pháp trên, thì hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế nơi bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn đang công tác đang áp dụng ưu đãi: TẶNG NGAY 3 BUỔI TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU và Test nang tóc- phân tích sức khỏe da đầu MIỄN PHÍ cho khách hàng đến thăm khám. Bằng việc kết hợp Đông- Tây y điều trị, xông tinh chất và kích thích mọc nang bằng thiết bị chuyên sâu sử dụng sóng laser giúp phục hồi chuyên sâu vào các nang tóc suy yếu. Từ đó, kích thích lưu thông đưa dưỡng chất vào sâu bên trong và đạt hiệu quả rõ rệt, giúp bạn giải tỏa gánh nặng rụng tóc.

  • Bước 1: Kiểm tra da đầu và nang tóc bằng thiết bị chuyên khoa để nắm bắt được toàn bộ thực trạng về lượng dầu trên da đầu và tình trạng sức khỏe của nang tóc. Tỷ lệ nang yếu và nang đã suy thoái.
  • Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng, làm sạch lượng dầu và bụi bẩn trên da đầu và tóc trước khi bước vào trị liệu phục hồi nang tóc suy yếu và kích thích nang đã suy thoái hẳn.
  • Bước 3: Sử dụng thiết bị chuyên khoa trị liệu da dầu và phục hồi nang tóc khiến cho da đầu sạch sâu, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, đưa dưỡng chất vào tận sâu trong nang tóc, thúc đẩy việc phục hồi sau khi cung cấp dinh dưỡng vào từng nang tóc.

cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả

  • Bước 4: Sử dụng thiết bị Điều trị tăng trưởng tóc laser 670, năng lượng 5-8, kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết dầu, cải thiện nguồn cung cấp máu mao mạch và cung cấp oxy xung quanh nang tóc, đẩy nhanh quá trình thâm nhập thuốc, tổng hợp collagen và tiêu viêm diệt khuẩn cho da đầu.
  • Bước 5: Sử dụng thiết bị đưa tinh chất Đông y cao cấp trong vòng 30 phút dưới dạng ion phun sương, nuôi dưỡng tóc bị hư tổn, có tác dụng chống viêm hết ngứa cho da đầu, và tinh chất đông y thiên nhiên sẽ thâm nhập vào từng nang tóc thông qua các lỗ chân lông để thúc đẩy sức sống và hoạt động của các nang tóc bị hư tổn.
  • Bước 6: Kiểm nghiệm kết quả và về phòng bác sĩ tư vấn chi tiết về tình trạng tóc của khách hàng.

Đối với những trường hợp rụng tóc nhiều, rụng lâu năm lộ ra những mảng da đầu hoặc hói di truyền thì BS Tuấn khuyên bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ cấy tóc tự thân. Đây là một dạng vi phẫu, sử dụng nang tóc của chính khách hàng để cấy vào vùng tóc thưa thớt giúp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều, lấp đầy phần da dầu bị trống.

Phương pháp này rất an toàn, quá trình thực hiện nhanh chóng, không đau, không để lại sẹo, không đào thải, không biến chứng, đạt độ thẩm mỹ cao và mang đến hiệu quả bền lâu. Chỉ sau 2 – 5 tháng, tình trạng rụng tóc bất thường đã được đẩy lùi. Thay vào đó là mái tóc dày đẹp, chắc khỏe.

Trên đây là cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả mà bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn chia sẻ, nếu bạn có câu hỏi cần bác sĩ giải đáp thì hãy gọi ngay 024 3219 1111 để được bác sĩ giải đáp chi tiết nhé. Chúc bạn sớm có một mái tóc chắc khỏe và dày mượt!

04 tháng 02, 2021 - 69 Share