Nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng là do đâu, tại sao tóc bị gãy rụng? Đây là thắc mắc lớn nhất và được quan tâm nhất của mọi người khi bị rụng tóc. Dưới đây là top 7 nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng rụng tóc mà bạn cần phải hết sức chú ý. Để từ đó có biện pháp phòng tránh, cũng như có biện pháp khắc phục kịp thời và hiệu quả khi bị rụng tóc.
I. Top 7 nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng bạn cần hết sức lưu ý
Khi sinh ra, mỗi một người sẽ có khoảng từ 100 -200 nghìn sợi tóc, mỗi ngày tóc sẽ rụng khoảng từ 30-100 sợi và số lượng nang tóc mọc mới cũng từ 30-300 sợi tóc để bù lại cho những sợi tóc đã bị rụng.
Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp tóc bị gãy rụng với số lượng nhiều nhưng tóc mọc lại quá ít hoặc thậm chí là không mọc lại, khiến cho tóc ngày càng thưa mỏng, thậm chí dẫn đến hói đầu từng mảng, hói đầu.
Theo các chuyên gia nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng có thể là do một số nguyên nhân phổ biến sau đây:
1. Do nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, mất cân bằng hoặc bị suy giảm sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển của các nang tóc, khiến cho tóc bị khô xơ và bị gãy rụng.
2. Do di truyền
Sự phát triển của các nang tóc là do hệ gen quy định, vì thế nó có tính di truyền nên khi bố mẹ hoặc ông bà cũng bị rụng tóc, hói đầu thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị hói đầu, rụng tóc so với những người khác.
3. Do áp lực về tâm lý
Nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng có thể là do những áp lực về mặt tâm lý. Những áp lực về tâm lý hoặc thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, stress trong một khoảng thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng tới các hormone nội tiết tố. Chính điều này gây tác động xấu đến các nang tóc, khiến cho tóc bị yếu dần và bị gãy rụng.
4. Do sử dụng thuốc
Việc sử dụng một số loại thuốc chữa trị bệnh ung thư, hoặc dùng thuốc chống đông máu, hay thuốc điều trị trầm cảm, thuốc chữa bệnh gout,… sẽ gây tác dụng phụ rụng tóc.
5. Thiếu chất dinh dưỡng
Một trong các nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng đó là do tóc thiếu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống không đủ chất, đặc biệt là thiếu một số dưỡng chất, khoáng chất như: vitamin, protein, sắt, kẽm, đạm, biotin, selen, omega-3,… sẽ khiến cho dinh dưỡng đến các nang tóc bị sụt giảm và không đủ để nuôi dưỡng tóc dẫn đến tình trạng tóc bị gãy rụng.
6. Do mắc bệnh lý
Nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng có thể là do bạn đang mắc một số bệnh như: bệnh tự miễn, bệnh suy giáp, bệnh cường giáp, hay bị bệnh nấm da đầu và viêm da đầu, viêm da tiết bã nhờn da đầu,….
7. Chăm sóc tóc không đúng cách
Việc sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất hoặc gội đầu nhiều lần, thường xuyên dùng thuốc uốn, ép hoặc nhuộm tóc, buộc tóc quá chặt, sấy tóc ở nhiệt độ cao,,… cũng là nguyên nhân gây tóc hay bị gãy rụng.
Tình trạng rụng tóc mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tuy nhiên nếu để tình trạng này kéo dài sẽ có nguy cơ cao bị hói đầu làm mất tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti và mặc cảm.
Vì vậy, mọi người không được chủ quan với tình trạng rụng tóc mà cần chủ động thăm khám sớm để xác định rõ nguyên nhân nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả khi bị rụng tóc.
Xem thêm: Hé lộ cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới hiệu quả nhất
II. Mách bạn một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc tại nhà
Khi bị rụng tóc, nhiều người đã tìm đến những cách khắc phục rụng tóc tại nhà, trong đó một số cách được nhiều người áp dụng như là:
1. Dùng tinh dầu bưởi
Với hàm lượng vitamin A, vitamin C và các hoạt chất như: pectin, peroxydaza, amylaza và naringin…, tinh dầu bưởi có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc rất tốt.
Vì thế, sau khi gội đầu sạch sẽ thì bạn xịt tinh dầu bưởi lên tóc mà không cần phải xả lại tóc. Hoặc dùng tinh dầu bưởi trộn cùng với dầu dừa để ủ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại cho sạch cũng sẽ giúp ngăn ngừa gãy rụng tóc hiệu quả sau một thời gian áp dụng.
2. Sử dụng nha đam
Thành phần có trong nha đam có khả năng kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.
Vì thế, bạn có thể lấy một vài nhánh nha đam bỏ đi lớp vỏ xanh, lấy phần thịt trắng cho vào xay nhuyễn rồi thêm với 3 thìa mật ong vào trộn đều. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút, rồi gội và xả tóc lại cho sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần vừa giúp ngăn ngừa gãy rụng tóc, vừa giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe.
3. Sử dụng dầu dừa
Với thành phần acid lauric và acid myristic, dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn cho da đầu. Từ đó giúp giảm rụng tóc, đồng thời còn dưỡng ẩm cho tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc hiệu quả.
Bạn lấy một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ rồi thoa đều lên chân tóc và massage nhẹ nhàng và ủ khoảng 20 phút rồi gội đầu lại cho sạch là được.
4. Sử dụng trà xanh
Trong lá trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa và kháng khuẩn cho tóc, từ đó giúp kích thích nang tóc phát triển và chống gãy rụng tóc,…
Bạn đun 1 nồi nước trà xanh và dùng nước này để gội đầu 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gàu và nấm, ngăn ngừa gãy rụng tóc.
5. Sử dụng thuốc kích mọc tóc, dầu gội dưỡng tóc
Sử dụng thuốc kích mọc tóc hoặc dầu gội dưỡng tóc cũng là một cách ngăn ngừa gãy rụng tóc được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi, hiệu quả nhanh chóng của các sản phẩm này mang lại.
Các cách khắc phục tình trạng gãy rụng tóc tại nhà mặc dù là an toàn và không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, hiệu quả thấp và chậm nên đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, đối với trường hợp rụng tóc do di truyền, do bệnh lý da đầu thì những cách tại nhà dường như không mang lại hiệu quả.
Vì thế, cách tốt nhất để khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất đó chính là đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, tìm ra nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng do đâu nhằm có biện pháp phù hợp và hiệu quả.
III. Cách chữa rụng tóc dứt điểm và bền lâu nhất bằng công nghệ cao
Hiện nay, phương pháp điều trị rụng tóc, hói đầu được giới chuyên môn đánh giá cao về tính hiệu quả và nhanh chóng nhất đó chính là thực hiện thủ thuật cấy tóc tự thân.
Đây là phương pháp mà các bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ sử dụng các kỹ thuật y tế tiên tiến để lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng, sau đó cấy vào vùng tóc bị rụng, bị hói đầu.
Hiện tại, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở chuyên khoa đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân cho khách hàng bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology).
Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại bậc nhất hiện nay với ưu điểm như là: tỷ lệ cấy thành công đến hơn 99%, không gây đau đớn và không gây chảy máu trong quá trình thủ thuật, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và có tính thẩm mỹ cao,…
Có hàng nghìn khách hàng được cấy tóc thành công và hiệu quả bằng kỹ thuật cấy tóc HAT tại phòng khám. Vì thế, mọi người có thể yên, tâm tin tưởng và lựa chọn cấy tóc tại đây khi bị rụng tóc, hói đầu.
Qua những thông tin này chắc hẳn bạn đã biết được nguyên nhân tóc hay bị gãy rụng là do đâu và có cách khắc phục hiệu quả. Mọi thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline: 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!
10 tháng 12, 2021 - 327 Share
