Rụng tóc sau khi tiêm vaccine: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Thời gian gần đây, có rất nhiều chia sẻ về tình trạng rụng tóc sau khi tiêm vaccine ngừa Covid 19. Vậy  thực hư vấn đề này là như thế nào? Các bác sĩ chuyên khoa về tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây. Hãy cùng tham khảo và tìm hiểu thêm để biết được nguyên nhân và có biện pháp khắc phục hiệu quả nhé!

I. Rụng tóc sau khi tiêm vaccine Covid là gì?

Để phòng chống, ngăn chặn sự lây lan của dịch Covid 19, ngoài việc nghiêm túc tuân thủ quy định 5K: “Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tập trung – Khai báo y tế” mà Bộ Y tế đề ra thì việc tiêm phòng đầy đủ là điều cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng. 

Theo như nhận định của các chuyên gia thì tiêm vaccine sẽ giúp giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh hay ngăn ngừa nguy cơ bệnh trở nặng ngay cả khi đang bị nhiễm virus SARS CoV 2.

Tuy nhiên, rất nhiều người không khỏi băn khoăn lo lắng về tình trạng rụng tóc sau khi tiêm vaccine Covid 19. Thực tế vẫn chưa có kết luận chính xác về vấn đề tiêm vaccine ngừa Covid 19 xong sẽ gây rụng tóc hay không nhưng cũng không loại trừ khả năng đó là một tác dụng phụ của thuốc.

II. Bác sĩ chuyên khoa nói gì về  rụng tóc sau khi tiêm vaccine?

Theo Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn – Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết: “Tình trạng tóc rụng nhiều thường xảy ra khi hệ miễn dịch suy yếu hoặc do nhiễm virus. Đây không phải là hậu quả từ việc tiêm vaccine, nhưng có thể là tác dụng phụ bất thường.

Nguyên nhân chính dẫn tới việc tóc rụng mất kiểm soát sau tiêm phòng là do:

• Sau khi tiêm vaccine đa số mọi người có biểu hiện sốt cao, mệt mỏi, cơ thể suy nhược. Điều này dẫn đến ăn uống không ngon miệng, thiếu chất, không đủ máu để nuôi dưỡng nang tóc. Nang tóc không phát triển dẫn đến tình trạng tóc cũ gãy rụng, tóc mới chưa kịp mọc ra. 

• Tâm lý lo lắng, căng thẳng trong thời kỳ đại dịch bùng nổ cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Bởi nó làm thần kinh nội tiết rối loạn, nang tóc không hoạt động đúng quy trình. Tình trạng này kéo dài sẽ gây rụng tóc. 

• Việc sử dụng thuốc giảm sốt thường gây mỏng tóc, thiếu hụt vitamin B. Sự thiếu hụt này khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng. 

Nhìn chung, những phản ứng thông thường có thể xảy ra khi tiêm vacxin Covid-19 đã được ghi nhận như: sưng đau tại chỗ, sốt, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng. 

Mỗi người sẽ có những đáp ứng khác nhau và hoàn toàn có thể bị tác động bởi 1 lý do nào đó trùng hợp sau khi tiêm vacxin như: căng thẳng, thiếu chất hay tới khoảng thời gian dễ bị rụng tóc sinh lý, rụng tóc theo mùa…. Nếu tình trạng này kéo dài, tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị hiệu quả.

Xem thêm: Rụng tóc nhiều nên ăn gì và top 10 thực phẩm bạn không nên bỏ qua

III. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau khi tiêm vaccine

Tiêm vaccine covid bị rụng tóc mặc dù không phải là vấn đề nguy hiểm nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo và sự tự tin của nhiều người. Để sớm khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây:

1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Bạn cần xây dựng 1 chế độ ăn uống khoa học, ăn đủ 3 bữa 1 ngày và phải cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là protein, vitamin (A, B, C, E,…) và khoáng chất (sắt, kẽm). Nó không chỉ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thúc đẩy sự phát triển của nang tóc.

• Biotin (Vitamin B7): có nhiều trong bột đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, lòng đỏ trứng,…
• Các thực phẩm giàu kẽm: cá hồi, thịt bò, hàu,…
• Omega – 3: cá hồi, cá thu, hạt bí ngô, quả óc chó,…
• Sắt: có trong các loại thịt đỏ, súp lơ, xà lách…
• Vitamin C: các loại quản như cam, kiwi, ổi, đu đủ… rất giàu vitamin C
• Nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách để cung cấp đủ độ ẩm cho mái tóc.

2. Kiểm soát tâm lý

Những vấn đề bất ổn về tâm lý do dịch bệnh như căng thẳng, lo âu là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Do đó, để giảm bớt stress bạn hãy suy nghĩ mọi thứ theo chiều hướng tích cực, không nên suy nghĩ quá nhiều.

Ngoài ra, có thể giảm tải công việc, hạn chế thức khuya, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tích cực luyện tập thể dục thể thao với những bài tập phù hợp với sức khỏe… Điều này không chỉ cải thiện thể chất mà còn giúp tinh thần thư thái, đẩy lùi áp lực.

3. Hạn chế tác động lên tóc

Hơi nóng từ các dụng cụ tạo kiểu cho tóc và các hóa chất tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm có thể khiến tình trạng rụng tóc trở nên tệ hơn. Do đó, bạn nên tạm ngưng tạo kiểu hay tô màu cho tóc. Đồng thời, mỗi khi ra đường hãy đội mũ để bảo vệ tóc khỏi tia UV, khói bụi, gió… những yếu tố ngoại sinh ảnh hưởng tới mái tóc.

4. Chăm sóc tóc đúng cách

• Khi tóc bị rụng nhiều sau khi tiêm vaccine, bạn cần kiên nhẫn, không nên nôn nóng mà tìm đến các các loại thuốc chữa rụng tóc hoặc các phương pháp điều trị mọc tóc không rõ nguồn gốc xuất xứ, được quảng cáo rầm rộ trên mạng nhưng không có kiểm chứng khoa học.
• Hạn chế sử dụng các biện pháp dân gian truyền miệng, chẳng hạn như: dùng bia, dầu dừa, nha đam… ủ tóc qua đêm vì da đầu của nhiều người khá nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
• Xây dựng 1 lối sống lành mạnh, cân đối làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ có cồn, ngủ đủ giấc và rèn luyện thể thao mỗi ngày.
• Tránh chải tóc mạnh, nên dùng lược răng thưa để chải tóc, không chải tóc khi ướt,  không buộc tóc quá chặt.
• Nên ưu tiên sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, thành phần lành tính từ các nguyên liệu tự nhiên, dành riêng cho tóc rụng – yếu.
• Hạn chế sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc.
• Thăm khám bác sĩ chuyên khoa nếu thấy tình trạng rụng tóc kéo dài, tóc rụng nghiêm trọng, rụng theo mảng kèm theo ngứa ngáy, bong tróc da đầu.

5. Trị liệu rụng tóc bằng công nghệ laser hiện đại

Trị rụng tóc bằng laser tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là biện pháp được các chuyên gia đánh giá cao. Đối với những trường hợp rụng tóc mà sau khi kiểm tra vẫn còn chân tóc và có khả năng hồi phục thì sẽ được tiến hành điều trị theo liệu trình này. 

Không chỉ giúp kích thích lưu thông máu đến các nang tóc, giúp tóc phát triển chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và giúp khách hàng được thư giãn. Mà còn thúc đẩy quá trình tiêu diệt vi khuẩn và tiêu viêm ở da đầu, giúp điều trị bệnh viêm, nấm da đầu,…

Đồng thời, đội ngũ bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho người bệnh hiểu rõ tình trạng và tuân thủ điều trị cũng như ổn định tâm lý, giảm tải áp lực, lo lắng.

6. Cấy tóc tự thân

Đối với trường hợp nang tóc đã mất thì cách duy nhất để khắc phục chính là sử dụng phương pháp cấy tóc tự thân. Bác sĩ sẽ lấy chính nang tóc khỏe mạnh của khách hàng ở vùng sau gáy để cấy vào vùng tóc thưa hói. Vì là tóc của chính chủ nên chúng thích nghi hoàn toàn với da đầu, không bị đào thải, tỷ lệ sống đạt trên 95%.

Quy trình thực hiện từ 3 – 5h, nghỉ ngơi 30 phút là khách hàng có thể thể ra về bình thường. Cấy tóc tự thân đảm bảo 3 KHÔNG: không xâm lấn, không gây đau rát và không để lại sẹo. Sau 3 – 6 tháng, khách hàng sẽ dần khôi phục được mái tóc dày đẹp, chắc khỏe tự nhiên như ban đầu.

Xem thêm hình ảnh cấy tóc tự thân điều trị rụng tóc hói đầu tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/

Qua bài viết này, hi vọng đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề rụng tóc sau khi tiêm vaccine và tìm được cách khắc phục hiệu quả. Hãy liên hệ ngay hotline: 024.3219.1111 để đặt lịch hẹn thăm khám và giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề rụng tóc nhé!

Xem thêm: Cấy tóc có được vĩnh viễn không? Chuyên gia giải đáp hiệu quả thực tế