Bật mí TOP 7 Cách hạn chế rụng tóc nam hiệu quả nhanh chóng

Không chỉ có chị em phụ nữ, mà cánh mày râu cũng rất quan tâm và chú ý đến mái tóc của mình. Vì thế, những cách hạn chế rụng tóc được rất nhiều người tìm kiếm để giúp phòng tránh tình trạng rụng tóc dẫn đến hói đầu. Dưới đây là những cách hạn chế rụng tóc nam mà phái mạnh có thể tham khảo và áp dụng để sớm sở hữu mái tóc chắc khỏe.

I. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam

Trước khi muốn biết cách hạn chế rụng tóc nam hiệu quả thì các phái nam cần biết được nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị rụng tóc. Trong đó, có thể là do di truyền từ đời bố mẹ hoặc ông bà cũng gặp tình trạng này. Ngoài ra, nam giới rụng tóc cũng có thể là do nồng độ nội tiết tố trong cơ thể bị suy giảm khiến cho hormon DHT tăng cao và khiến cho nang tóc chậm phát triển, bị co lại và dễ gãy rụng.

Bên cạnh đó, thói quen chăm sóc tóc sai cách, thường xuyên lạm dụng hóa chất cho tóc, gội đầu quá nhiều lần trong tuần hay dùng dầu gội không phù hợp… Cũng là một trong những nguyên nhân khiến gây rụng tóc ở nam giới.

Ngoài những nguyên nhân trên, các anh em bị rụng tóc cũng có thể do thói quen ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, lạm dụng chất kích thích, sinh hoạt không lành mạnh hoặc do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc…

Xem thêm: Cấy tóc tự thân – Phương pháp tái tạo mái tóc dày đẹp chỉ sau 1 lần thực hiện

II. Một số cách hạn chế rụng tóc nam mà các anh không nên bỏ qua

Nếu các đấng mày râu đang muốn tìm kiếm những cách hạn chế rụng tóc nam thì có thể tham khảo và áp dụng ngay một số cách chăm sóc tóc tại nhà sau đây:

1. Chăm sóc tóc đúng cách

Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc là do thói quen chăm sóc tóc sai cách. Vì thế, để hạn chế rụng tóc thì cánh mày râu nên thực hiện chăm sóc tóc đúng cách bằng việc:

–         Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với chất tóc của mình, nên ưu tiên các sản phẩm dầu gội có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính.

–         Gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, không cần gội quá nhiều lần sẽ khiến tóc dễ bị khô xơ và rụng nhiều hơn. Trong quá trình gội thì massage da đầu nhẹ nhàng, không nên cào gãi quá mạnh tránh gây tổn thương cho tóc. Sau khi gội đầu xong thì nên ưu tiên dùng khăn mềm thấm khô tóc, nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy tóc.

–         Hạn chế sử dụng các hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn ép tóc…

2. Hạn chế dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc

Ngoài việc chăm sóc tóc đúng cách thì để hạn chế rụng tóc, nam giới cũng cần hạn chế dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc như: wax, sáp, keo xịt tóc để tạo kiểu.

Các sản phẩm này khiến cho mái tóc của các anh em trở nên nặng nề hơn, mất đi vẻ tự nhiên và về lâu dài sẽ khiến tóc bị hư tổn và khô xơ. Đặc biệt, nếu vệ sinh không kỹ sẽ khiến bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da đầu gây ra gàu.

3. Có chế độ dinh dưỡng khoa học

Nếu các anh đang tìm cách hạn chế rụng tóc nam thì các anh cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng.

Nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn của mình các loại thực phẩm giàu vitamin, protein và sắt, kẽm, magie, selen, i ốt, Omega 3…. Những dưỡng chất này chứa nhiều trong các loại rau xanh, hoa quả tươi, thịt, cá, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt và các loại đậu….

Chế độ ăn uống khoa học không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp cho nam giới có một cơ thể khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng với các bệnh tật.

4. Tự làm mặt nạ cho tóc

Để hạn chế tình trạng rụng tóc thì nam giới cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm mặt nạ dưỡng tóc như: Tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, dầu oliu, dầu dừa, mật ong, nha đam hoặc quả chuối, quả bơ, sữa tươi, trứng gà….

Các nguyên liệu này đem xay nhuyễn rồi ủ lên tóc sau khi được gội sạch khoảng 30 phút thì xả lại tóc sạch sẽ. Thực hiện 2- 3 lần mỗi tuần và sau một thời gian, bạn sẽ thấy tóc mình chắc khỏe và mềm mượt hơn nhiều

5. Sử dụng các loại dầu gội kích thích mọc tóc

Nếu nam giới bận rộn quá, không có thời gian để làm mặt nạ ủ tóc thì có thể sử dụng các loại dầu gội kích thích mọc tóc, hạn chế rụng tóc. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội giúp kích thích mọc tóc cho nam giới lựa chọn như: Biotin & Collagen, Kaminomoto, Kiehl’s Tea Tree Shampoo, Organic Care….

Các loại dầu gội này vừa dễ sử dụng, tiện lợi và mang lại hiệu quả nhanh hơn so với các phương pháp dân gian.

6. Cách hạn chế rụng tóc nam bằng các loại thuốc mọc tóc

Một trong những cách hạn chế rụng tóc nam được nhiều nam giới áp dụng nhất đó chính là sử dụng các loại thuốc trị rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Các loại thuốc kích thích mọc tóc cũng chủ yếu có chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên nên cũng rất an toàn khi sử dụng, không gây tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ không đáng kể. Bên cạnh đó, các loại thuốc này cũng dễ sử dụng, tiện lợi khi mang theo bên người, hiệu quả nhanh hơn so với những cách hạn chế rụng tóc nam bằng các loại dầu gội hay các nguyên liệu tự nhiên.

Một số loại thuốc hạn chế rụng tóc, kích thích mọc tóc hiện nay được nhiều người sử dụng như: Kaminomoto, Maxxhair, Herba Hairful, Ric Hair, Qik Hair….

Trên đây là một số cách hạn chế rụng tóc nam mà các phái mạnh có thể tham khảo và áp dụng để hạn chế tình trạng rụng tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe.

III. Cách hạn chế rụng tóc nam nhanh nhất hiệu quả nhất

Những cách hạn chế rụng tóc nam ở trên chỉ áp dụng đối với những trường hợp rụng tóc sinh lý. Còn đối với những trường hợp rụng tóc từng mảng, rụng tóc với số lượng lớn mất nang tóc, tóc mỏng và bị hói đầu thì những cách trên không mang lại hiệu quả.

Do đó, nếu gặp tình trạng rụng tóc từng mảng, hói tóc thì cách tốt nhất là mọi người nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và tiến hành điều trị chuyên sâu.

Hiện nay, phương pháp điều trị rụng tóc tốt nhất, nhanh chóng và được đánh giá là hiệu quả nhất đó là phương pháp cấy tóc tự thân. Đây là phương pháp sử dụng các kỹ thuật tiên tiến để lấy những sợi tóc và cấy vào vùng da đầu bị rụng tóc, hói tóc.

Ưu điểm của phương pháp cấy tóc tự thân là thời gian thực hiện ngắn, tóc cấy dễ thích nghi và ít đào thải, tỷ lệ tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%. Sau khi cấy ghép khoảng 2 – 5 tháng, tóc mới sẽ mọc khỏe mạnh và duy trì các đặc tính vốn có của tóc thật, đẹp tự nhiên và có hiệu quả bền lâu nhiều năm.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cấy ghép tóc, điều trị rụng tóc uy tín tại Việt Nam mà mọi người có thể tham khảo và lựa chọn.

Phòng khám đã được Sở Y tế cấp phép và được đầu tư đầy đủ hệ thống trang thiết bị hiện đại, cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm, phương pháp trị liệu tóc và cấy tóc tiên tiến… Đảm bảo sẽ mang đến cho khách hàng hiệu quả điều trị rụng tóc tốt nhất, nhanh chóng nhất, dứt điểm nhất.

Hiện phòng khám đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology) và FUE (Follicular Unit Extraction) với các ưu điểm: thời gian thực hiện 2-4h đồng hồ, không đau và không chảy máu, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, chỉ thực hiện 1 lần duy nhất có hiệu quả bền lâu, tóc đẹp tự nhiên, thẩm mỹ cao…

Chất lượng được kiểm chứng qua những hình ảnh so sánh trước và sau khi khách hàng cấy tóc tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/

Hi vọng với những thông tin trên đã giúp các anh em lựa chọn được cho mình cách hạn chế rụng tóc nam tốt nhất. Nếu còn có thắc mắc hay băn khoăn gì về vấn đề rụng tóc, cấy tóc thì hãy liên hệ ngay hotline: 0243.219.1111 để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

Xem thêm: Cấy tóc đón tết cùng Quỳnh Nga Cá Sấu Chúa – Làm đẹp thả ga không lo về giá