Hiện nay tình trạng rụng tóc quá nhiều không chỉ là nỗi lo của những người có tuổi mà ngay cả với các bạn trẻ vẫn có thể gặp phải. Rụng tóc không nguy hiểm nhưng việc sở hữu mái tóc thưa mỏng kém sức sống, lộ da đầu khiến chúng ta mất tự tin. Vậy tại sao hay bị rụng tóc? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
I. Tại sao hay bị rụng tóc?
Rụng tóc được chia thành 1 loại, rụng tóc sinh lý là khi những sợi tóc già bị hư tổn và rụng đi để nang tóc phát triển sợi tóc mới, đồng thời số lượng tóc rụng không quá nhiều. Hiện tượng rụng tóc bệnh lý là khi tóc rụng quá nhiều có thể đến hơn 100 sợi mỗi ngày. Nếu kéo dài, có thể gây ra hói đầu. Vậy tại sao hay bị rụng tóc, dưới đây là câu trả lời:
– Do yếu tố di truyền: Theo nghiên cứu cho thấy 95% phái mạnh bị rụng tóc bởi di truyền từ các thế hệ đi trước, thường tập trung ở vùng trán, thái dương hay đỉnh đầu. Đây là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc, hói đầu ở nam giới…
– Do tác động vật lý: Các tác động bên ngoài như buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hay lạm dụng hóa chất tạo kiểu, uốn, dập, nhuộm, sấy… sẽ khiến chân tóc yếu đi và dễ gãy rụng.
– Do rối loạn nội tiết tố: Được ví như sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, các hormone sinh dục sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của nhiều bộ phận, đặc biệt là tóc. Sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới độ tuổi trung niên, phụ nữ trong thời gian mang thai, dậy thì thậm chí tiền mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng đột ngột.
– Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Ăn uống không đủ chất đặc biệt thiếu hụt chất sắt, đạm, kẽm, vitamin nhóm B… là nguyên nhân gây rụng tóc ở một số đối tượng, nhất là khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ăn chay trường, mới trải qua một trận ốm nặng hay đang điều trị xạ trị, hóa trị.
Bên cạnh đó, nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường cũng xuất phát từ những áp lực từ công việc, gia đình, tình cảm khiến bạn trở nên căng thẳng, stress kéo dài và đây cũng là một thủ phạm gây ra chứng rụng tóc. Không chỉ vậy, thói quen gội đầu quá nhiều, dùng móng tay chà xát mạnh vào da đầu, gội đầu dưới nguồn nước ô nhiễm có thể khiến tóc khô, gãy rụng và có thể mắc một số bệnh da liễu nguy hiểm.
Xem thêm: Bật mí một số cách ngăn rụng tóc ở nam giới hiệu quả
II. Cách khắc phục sau khi xác định được nguyên nhân tại sao hay bị rụng tóc
1. Có chế độ chăm sóc lành mạnh
- Ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất để tóc có những tinh chất cần thiết giúp tái tạo nang tóc.
- Nên ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
- Sử dụng các loại dầu gội có độ pH trung tính để bảo vệ nang tóc đồng thời giảm tình trạng gãy rụng.
- Khi tóc ướt, bạn không nên gội đầu và tốt nhất nên hạn chế sấy tóc hoặc liên tục thay đổi kiểu tóc bằng phương pháp tạo nhiệt.
- Không sử dụng hóa chất lên tóc.
- Không để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng lên tóc.
- Luôn vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…
2. Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
- Tinh dầu bưởi: Dùng tinh dầu bưởi xịt sát vào chân tóc, da đầu và phần thân tóc. Massage nhẹ nhàng da đầu theo hình xoắn ốc, sau đó ủ tóc khoảng 30 phút với khăn ấm rồi gội sạch với nước ấm để tóc khô tự nhiên.
- Dầu dừa: Lấy dầu dừa thoa khắp lên da đầu và phần thân tóc, massage nhẹ nhàng từ chân tóc sau đó ủ khoảng 30 phút thì gội lại với nước ấm. Cách là, này rất nhiều công hiệu bởi dầu dừa có chứa lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.
- Gội đầu bằng baking soda: Có thể bạn không biết baking soda có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ bã nhờn, cùng tế bào chết nhất là đối với ai có mái tóc nhiều dầu. Gội đầu với baking soda giúp da dễ dàng hấp thu dầu dưỡng tóc, làm giảm tình trạng gãy rụng cho tóc, kích thích tóc mọc. Bạn có thể dùng baking soda trộn với dầu gội hàng ngày và gội đầu như bình thường. Hoặc hòa tan baking soda cùng với nước rồi gội đầu, gội thêm 1 lần nữa với dầu gội vẫn sử dụng rồi xả lại cùng với nước sạch.
- Bồ kết: Trong bồ kết có chứa rất nhiều tinh chất flavonozit và chất saponaretin giúp cho tóc mọc nhanh và đen mượt bóng khỏe. Cách trị rụng tóc bằng bồ kết nhanh nhất đun bồ kết với nước rồi dùng nước để gội đầu thay vì sử dụng dầu gội thông thường. Để đem lại hiệu quả bạn nên kiên trì 3 lần/ 1 tuần.
- Nha đam chống rụng tóc: Cách chữa trị rụng tóc bằng nha nam, bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép mỗi ngày để giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cho mái tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng.
3. Khám và điều trị rụng tóc ở cơ sở uy tín
Sau khi xác định được những nguyên nhân gây rụng tóc, chúng ta cần phải khắc phục sớm nhất tránh tình trạng để rụng tóc kéo dài dẫn đến hói đầu có thể bị mất tóc vĩnh viễn. Để cải thiện rụng tóc hiệu quả ngoài việc bổ sung thêm dinh dưỡng, thay đổi thói quen sinh hoạt không nên quá lạm dụng việc làm đẹp bằng hóa chất, không gội đầu quá thường xuyên mà chỉ nên gội 2 – 3 lần trong tuần và chọn loại dầu gội dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên.
Đối với nguyên nhân rụng tóc kéo dài do di truyền hay bắt nguồn từ các bệnh lý như viêm nhiễm da đầu, rối loạn nội tiết, bệnh tuyến giáp… không nên tự ý thực hiện ở nhà cần phải đến các cơ sở chuyên khoa để được khám nang tóc và da đầu, nếu tóc vẫn có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp kích thích tóc phát triển.
Nhưng nếu rụng tóc nang tóc đã bị teo và hoại tử thì các chuyên gia khuyến cáo nên dùng phương pháp cấy tóc tự thân để khắc phục, bạn sẽ được lấy chính các nang tóc khỏe mạnh của mình ở phần sau gáy để cấy vào vùng da bị rụng tóc, hói đầu. Quá trình thực hiện nhanh chóng chỉ 3 – 6 giờ, mà không cần phải nằm viện, không đau, không để lại sẹo đảm bảo hiệu quả lên đến 98%. Sau 2 – 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển, mọc dài ra như những sợi tóc tự nhiên, không có bất cứ di chứng để lại nào. Đặc biệt, chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc.
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực về tóc và da đầu, cấy ghép tóc, cấy lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được nhiều người tin tưởng sử dụng và đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Bên cạnh đó phòng khám còn sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên nghiệp, cơ sở vật chất, máy móc hiện đại mang đến hiệu quả hơn cả mong đợi.
Phòng khám đang sở hữu 2 công nghệ cấy tóc tự thân tiên tiến và hiện đại nhất trên thế giới là FUE và HAT:
– FUE: Là kỹ thuật thực hiện cấy đa phôi (nhiều sợi tóc trong một nang tóc) bằng bút cấy đường kính khoảng 0,8 mm. Phương pháp này mang lại cho khách hàng tính thẩm mỹ cao vì chọn lọc lấy nang tóc khỏe mạnh sau gáy, sau khi thực hiện cấy tóc sau 1 tháng khách hàng sẽ thấy sự thay đổi trên da đầu, tóc bắt đầu mọc dài ra và sau 3 đến 6 tháng tóc sẽ mọc dài tự nhiên, có thể thoải mái sử dụng phương pháp làm đẹp uốn nhuộm…
– HAT: Thủ thuật cấy tóc công nghệ HAT là phương pháp tiên tiến hơn FUT thực hiện cấy tóc đơn phôi (1 nang tóc/ 1 sợi tóc) bằng bút cấy đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6mm đảm bảo việc lấy nang tóc ra khỏi da đầu nhẹ nhàng, có tính thẩm mỹ cao không đau, không hề để lại sẹo, hạn chế sự xâm lấn, giúp bạn khắc phục mái tóc sau cạo hiệu quả.
Hi vọng với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về vấn đề tại sao hay bị rụng tóc và các phương pháp khắc phục hiệu quả. Mọi thắc mắc cần giải đáp, hãy liên hệ ngay hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ tư vấn miễn phí.
25 tháng 12, 2021 - 431 Share
